هيثم عبدالرازق - خبير نفسي
تعاني المرأة في بلادنا العربيه من مشكله دائمة في الحياه الزوجيه .. قد يكون ذلك بسبب حياء المرأه العربيه الذي يميزها عن غيرها, او ربما قلة خبرة الرجل في معرفة كيفية اثارة المرأة.. لذلك يجب على الجميع التعلم والمعرفه للوصول الى افضل صيغة لحياة زوجية سليمة, و الوصول الى فراش زوجية ناجح و مستقر .
اجتهد العلماء كثيرا حتى وصلوا الى بعض هذه الاساليب التي تشبع رغبه المرأه , و هي طرق كثيرة و تختلف من وجهة نظر لأخرى, في المقال التالي بعض النصائح التي قد تفيد اي زوجين للوصول الى علاقة جنسية ممتعة و مرضية للطرفين
الغزل العفيف و الصريح :
قديما قالوا, عقل المرأة في أذنيها, لا تبخل على زوجتك بكلمات المدح والغزل,يجب عليك دائما الانتباه لكل تفاصيلها, فهي بالفعل تجهد نفسها لتظهر أمامك في ابهى صورة, ربما تنجح احيانا و تفشل احيانا, لكن عليك في كل الاحوال ان تشجعها و تمدحها, و ان تحرك مشاعرها و عواطفها بابداء اعجابك بها.
الكثير من الازواج لا ينتبه لكلماته, ولا يدري أن لها مفعول السحر على قلب زوجته .
تبادل القبلات:
هي التذكره الذهبيه للحدث الرئيسي وطبقا للمجله العلميه للطب النفسي فأن المرأه تفضل القبلات كثيرا كبدايه عن الدخول مباشره في العلاقه الزوجيه . يجب ان تكون بداية الفعل اثناء القبلات ويجب بالتاكيد الحفاظ والاهتمام برائحة الانفاس العطره .. ذلك له تأثير نفسي كبير على المرأه . تذكر أنها تتزين و تتعطر لك, فلا تبخل عليها بالمثل.
الحركه و كسر الروتين :
حركه الزوج مع زوجته وملمس يديه على جسدها يسبب احساسا يجعل المرأه تطلب المزيد دائما . مفتاح الدوافع العاطفيه هو الحركه . القيام ببعض الحركات الخاصه والعلامات المميزه بين الازواج يساعد على التقارب بينهم . زوجتك كلها ملك لك, ليس فقط عضوها التناسلي و اماكن اثارتها, بل كل جزء فيها. تذكر ذلك جيدا و انت في بداية العلاقة معها.
الإهتمام بالزوجة :
أصعب شئ على الزوجة هو شعورها بأن زوجها يهتم بنفسه و بمتعته فقط, و أنها مجرد وعاء لتفريغ شهواته . مداعبة مناطق الزوجة التي تثيرها, مثل الذراع, خلف الأذن, الكتفين, الظهر و غيرها . هذه المناطق مليئه باعصاب او اطراف عصبية تستجيب الي اللمس والمداعبه . والتي بدورها ترسل اشارت الي مركز المتعه في المخ . هذه الخطوة هامة جدا لنجاح العلاقة الجنسية بالنسبة للمرأة.
يجب ان تجعلها تشعر بانها مثيره للإهتمام :
استمع الى زوجتك, راقب الأشياء التي تقولها عن نفسها . حفزها على الكلام بأسلوب رقيق حتىى تستجيب لك, ولا تلح عليها او تتعجلها. شاهد ردود افعالها عندما تلمس مناطق معينه . يجب ان تندمج مع شريكتك .تستمع اليها وتحدثها وتداعبها ولا تحاول التعليق على ما يضايقها في جسمها.
تغيير روتين المكان :
لا يوجد ما يمنع تغيير مكان الاقامه او مكان ممارسه العلاقه الزوجيه فتره صغيره كل شهر او كل عام . اقترح على زوجتك الذهاب إلى مكان رومانسي تتمناه او تغيير الظروف المحيطه بهذا الفعل . حاول ان تكون البدايه في العلاقة والمداعبات خارج غرفه النوم . ابدأ بالكلام الجميل الذي يمدح جمالها و رقتها و انوثتها و جسدها.. ثم بعض المداعبات اللطيفه خارج الغرفه وهذا ما له من تهيأه واستعداد نفسي وبدني للطرفين للدخول في العلاقه الجنسيه . ان التحدث والاستماع يساعد على تكامل العلاقه العاطفيه . والتي من شأنها الخروج من المواقف التي كانت تسبب التوتر .
اعرف أنها ترغب في اسعادك:
بالتاكيد هذا ينطبق على الزوجه التي تحب زوجهاو تقدره وتجد منه ما يسعدها و يريحها. الزوجة دائما ما تحب التواصل معك تحب ان تعلم دون ان تسالك ماذا ترغب وماذا تريد .
قد لا تملك الشجاعه للبدء في العلاقة و المبادرة معك . وهنا يأتي دورك . يجب عليك ان تعلمها فأنت كل شئ بالنسبة لها. الحديث معها عن العلاقه الحميميه مهم. يجب ان تشعرها بالأمان و الاهتمام, يجب ان تعرف منك وتستمع لك سيتحسن اداؤها كثيرا معك . ستجد دائما رغبه كبيره منها في سماعك ومحاوله تجربه ما تقوله وذلك للثقه الغير محدوده بينكم. الحديث عن الجنس يجعلكم متقاربين ومتفاهمين بشكل اكبر , و ايضا فانه يزيد من ثقتها وقدرتها على امتاعك . يقول العلماء التحدث عن الجنس خارج غرف النوم يسبب 79 % من الاشباع الجنسي عند الطرفين .
كن مرحا و بشوشا معها:
أخطر شئ أن ترى منك زوجتك وجها عابسا طوال الوقت. ان هذا من الاشياء التي تؤثر بشكل كبير على زوجتك. بالطبع انت أسير مسؤليات ضخمة, شاركها في مسؤالياتك, لكن لا تعاقبها بسبب هذه المسئوليات. يجب ان ترى منك الوجه البشوش, وتسمع منك النكات اللطيفة, الدعابة و القهقهة ليست فقط مع اصدقائك في المقهى او العمل. زوجتك من حقها ان ترى ذلك أيضا.
اشترك معها في بعض الاعمال :
ممارسه الرياضه سويا. مشاركة بعض الواجبات المنزلية كالطهي و تحضير الطعام وما إلى ذلك. القيام ببعض الاعمال الصعبه لكن بمساعدتك. هذا يزيد من التفاهم و التفاعل بينكم, كما يزيد من قدرتها و جاهزيتها للتجاوب معك, لأنها تشعر بك قريبا منها بشكل أكبر كلما كنتم متشاركين وقتا أكبر. لا تجعل لقائك و مشاركتك معها في الفراش فقط.
هذه بعض النصائح وليست كلها, حاول تنفيذ بعضا منها كل فترة مع زوجتك, لتحظى بحياة هانئة و مستقرة مع زوجتك.
0 Post a Comment:
إرسال تعليق