ما الذي يمكنني فعله لتلافي الأزمة القلبية أو السكتة؟

س: ما الذي يمكنني فعله لتلافي الأزمة القلبية أو السكتة؟ ج: تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 17.3 مليون شخص قضوا نحبه...

Read More

أسئلة وأجوبة عن فرط ضغط الدم

1- ما هو ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم)؟ إن فرط ضغط الدم، المعروف أيضاً بأنه ارتفاع أو زيادة ضغط الدم، هو اعتلال تحدث فيه زيادة مستمرة...

Read More

توصيات لنشاطات يجب القيام بها في صفوف المسنين والأطفال من أجل تجنب الأخطار وإصابات البرد

تأثير البرد على جسم الإنسان  خطر انخفاض حرارة الجسم موجود أيضاً عند وجود انخفاض طفيف  في درجة حرارة المحيط. وكلما كانت لدى المسن عوامل...

Read More

قواعد لشراء ومعالجة البيض والأسماك بمناسبة عيد الفصح

قواعد الحذر لشراء ومعالجة البيض البيض قد يحمل على القشرة أو في المحتوى بكتيريا السالمونيلا. قدم تقرير في خلال العام 2015 عن حوالي 1721...

Read More

كيف تضرّك كثرة النشويات؟

اخصائية التعذية سهى خورى كم من الخبز تحتاج يوميا؟ وكيف تعرف إذا كانت كمية الأرز التي تتناولها مناسبة لاحتياجات جسمك؟ وما هي أضرار استهل...

Read More

الصحة اللبنانية تحذر من الباعوض

بسبب ارتفاع درجات الحرارة وكثافة الغبار في الجو وانتشار البعوض الذي يسجل في بعض المناطق اللبنانية يهم وزارة الصحة العامة أن تنبه إلى ما ي...

Read More

شاشات التلفزيون في السيارات يزيد من مخاطر السمنة في الدول النامية

في دراسة جديدة بينت بأن وباء السمنة وزيادة الاصابة بمرض داء السكري من النمط الثاني في الدول النامية سوف يزداد اذا حاول الاشخاص اضافة شاشا...

Read More

ممارسة النشاط البدني في وقت الفراغ يساعد على الحفاظ على نسبة ضغط الدم في المعدل الطبيعي

في دراسة جديدة وجدت بأن النشاط البدني في وقت الفراغ يساعد على خفض نسبة الاصابة بارتفاع ضغط الدم عند الاشخاص الذين لا يمارسون النشاط البدن...

Read More

التهاب الزائدة الدودية (Appendicitis)

عادة ما يحدث  بسبب انسداد مدخل الزائدة الدودية ببقايا الغذاء الموجود في الأمعاء، وأحياناً تكون بعض الديدان الطفيلية أو الأجسام الغريبة هي ...

Read More

أربع أسباب لمضغ الطعام جيدا

اخصائية التغذية سهى خورى في آخر مرة تناولت وجبة، هل انتبهت للطريقة التي مضغت فيها الطعام؟ على الأرجح لا، حيث أن عملية المضغ عند معظم ال...

Read More

رسول الذكريات : صودا الخبيز تساعد على راحة الجسم

غادة عبد المنعم بيكربونات الصودا أو صودا الخبز هى منتج ابتكرته الملكة بخيتا سعيد قبل 2000 عام تقريبا لتزيد من امكانات تناول الصوديوم ف...

Read More

الفانلين .. مادة من السماء تريح النفس من الهم

غادة عبد المنعم الفانيليا الصناعية هى كلوريد المغنيسيوم المغلوط بكبريتات المغنيسيوم وكلوريد النحاس وكبريتات الأمونيا وكلها معا يتم اذاب...

Read More

20 مادة تطرد وتقتل الحشرات عرفها الفراعنة ومنها تصنع المبيدات

غادة عبد المنعم هل تعرف أن: - الثوم يطرد الذباب والناموس عند تقطيعه او طهوه برائحته النفاذة والبصل بالمثل يطرد النمل والناموس والذباب ...

Read More

عشبة القديس يوحنا قدس حياتك بصحة وعافية

اعداد ‫‏سهام بكرى‬ عشبة القديسين والمعروفة ايضا بإسم عشبة القديس يوحنا أو نبتة سانت جون (بيرفوراتوم) ، هذه العشبة لديها تاريخ طويل في ا...

Read More

نظرة عامة عن فيروس كورونا المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية

في عام 2012م ارتبطت الإصابة بعدوى فيروس كورونا بإصابة الأفراد بالتهاب حاد في الجهاز التنفسي ، هذا النوع الجديد المسمى ( بيتا كورونا فيروس...

Read More

البصل أفضل وصفة لزيادة القوة الجنسية

زيادة القوة الجنسية ، البصل وصفة فعالة يزيد من القوة الجنسية ، البصل يزيد من الرغبة الجنسية ، البصل دواء لضعف الجنسي ، البصل يحارب الفتور ...

Read More

(خلى بالك) عند شراء الاسماك

اعداد ‫‏دينا عاطف‬ ‏الاسماك‬: عند التوجه الي أماكن بيع الأسماك لشراء النوعية المفضلة لديك من الأسماك تأكد من الأسماك معروضة ضمن ثلاجات ع...

Read More

نصائح لرضاعة ناجحة

كيف تعرفين بأن طفلك يريد أن يرضع؟ أنظري إلى الطفل – وليس إلى الساعة.   من المهم تشخيص علامات جوع مبكرة لدى الطفل(على سبيل المثال، إدخال ...

Read More

ارشادات غذائية لمرضى السكري أثناء الصوم

دكتور محمد سعد 1- استشارة الطبيب قبل أن تبدأ صيام شهر رمضان المبارك أو صيام أي أيام أخرى و ذلك ليساعدك على ضبط مستوى السكر في الدم لتجن...

Read More

الأمراض القلبية الوعائية

حقائق أساسية تأتي الأمراض القلبية الوعائية في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم: ذلك أنّ عدد الوفيات الناجمة عن هذه الأمراض يفوق...

Read More