كتبت : أفنان محمد
كثير من الناس غالبا ما يشعر بالجوع خلال الطقس البارد. الهواء البارد الذى يجعل الناس جياع هو الهواء ذو درجة الحرارة الأقل بكثير من درجة حرارة جسم الإنسان العادي
الجوع خلال الطقس البارد ينتج من التغيرات في درجات الحرارة. في درجات الحرارة أبرد من درجة الحرارة المحيطة ، و يحاول الجسم تطبيع الوضع
لتطبيع التغيرات في درجات الحرارة ، نحتاج الكثير من الوقود أو الطاقة الكبيرة. لذلك ، عندما نكون في المناطق الباردة الجسم سوف يحرق المزيد من الطاقة على وجه السرعة بحيث يجعل الناس تشعر بالجوع
حرق الطاقة السريع يجعل الجسم يرسل إشارات الجوع. الشيء نفسه يحدث بعد السباحة. وذلك لأن المياه المستخدمة للسباحة عادة أكثر برودة من الهواء المحيط
السباحة في ماء بارد وانخفاض درجة حرارة جسم الشخص . وهكذا ، عندما يخرج شخص من بركة للسباحة أو لمكان أدفأ ، فإن الجسم يحاول تطبيع الوضع
وهناك طريقة جيدة للتعامل مع التغيرات في درجة حرارة الجسم عن طريق أداء بعض التمرينات الخفيفة والمشي السريع أو لمس الماء الدافئ
0 Post a Comment:
إرسال تعليق