البروكلي والموز مفيد للهضم


كتب : محمد العدولى
أكدت دراسة بريطانية أن تناول البروكلي والموز يحسن أداء الجهاز الهضمي , خاصة على مستوى تفادى مشاكل المعدة والأمعاء
فقد أكد باحثين من جامعة "ليفربول" أن تناول الألياف المستخلصة من الموز والبروكلي مفيد للغادية في مكافحة البكتيريا خلال مسارها باتجاه غزو الخلايا في الأمعاء
و يقول المسؤول عن الدراسة دكتور باري كامبل إنه من خلال هذا البحث تأكد أن بإمكان المكونات الغذائية المختلفة خلق وقع إيجابي للغاية على حركة البكتيريا في الأمعاء
وأضاف أن الفوائد الصحية العامة للموز والبروكلي معروفة , لإحتوائهما على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المعدنية لكن حتى الآن لا يمكننا فهم كيفية و نظام مساندتهما للمناعة الطبيعية للجسم ضد الإصابة بالتهاب الأمعاء
وتجدر الإشارة إلى أن دراسات وأبحاث عدة سبق لها أن أكدت على أهمية الدورالفعال لتناول البروكولي في رفع من مناعة الجسم ومكافحة عدد كبير من أنواع السرطان و إلتهابات الجسم
شارك على جوجل بلس

.

    اكتب تعليق بحساب بلوجر
    اكتب تعليق بحساب فيسبوك

0 Post a Comment:

إرسال تعليق