1-النصيحة الأولى: قومي بتغيير الجو العام للمكان.
عندما تحدث مشكلة ما, وفي لحظة الغضب والإنفعال. الإنسان قد يقوم بأفعال حمقاء يندم عليها فيما بعد, لذلك فتغيير المكان, الخروج للتسوق, التحدث مع أشخاص غرباء, أو مشاهدة فيلم أو قراءة قصة مسلية تساعد على صفاء الذهن وخروج شحنة التوتر والإنفعال, ومن ثم القدرة على التفكير بشكل سليم في المشكلة نفسها, بحيث لا يكون كل همك أن تخرجي غضبك في زوجك.
2- النصيحة الثانية, تأجيل الشجار إلى اليوم التالي.
بعض الخبراء قاموا بإجراء تجربة على خمسة وعشرون امرأة, وطلبوا منهم عند الشجار مع أزواجهن, أن يكتبوا كل ما يريدون قوله في ورقة, على هيئة رسالة, ويقراوها في اليوم التالي, ثم مواجهة أزواجهن بها. النتيجة كانت مذهلة !. 75% من الزوجات عندما قرأوا الرسالة في اليوم التالي مزقوها وقررن عدم الشجار من الأساس, بينما قام 15% بتغيير محتوى الرسالة واختيار عبارات ألطف لتوضيح وجهة نظرهن.
3- النصيحة الثالثة: لا تقومي باستفزاز زوجك وتأنيبه.. أبدا !
هذه الطريقة طورها زوج يدعى بنيامين, يحكي بنيامين أنه اتفق مع زوجته على ألا يقوما بإغاظة أو تأنيب بعضهما البعض أبدا, سواء كانت المشكلة كبيرة أو صغيرة,وكان لهذا نتيجة رائعة!
السخرية, التأنيب, اللوم كلها أشياء ربما تؤثر بشدة على زوجك, وتدفعه إلى الرد بالمثل, في لحظة الغضب أو الإنفعال لايستطيع الإنسان التحكم في أعصابه, لذلك على الزوجين الانتباه لتلك النقطة جيدا.
4- النصيحة الرابعة: اعطي زوجك الفرصة للدفاع عن نفسه.
كيف تتشاجرين مع زوجك؟ بأن تعطيه الفرصة حتى يدافع عن نفسه, الخطأ الأكبر في أغلب النقاشات الزوجية, أن الزوجة تفكر في الرد على زوجها أكثر من تفكيرها في كلامه ومنطقة. التفكير في كيفية الرد وكيفية القاء التهم سهل جدا, لكن الاستماع والتفكير بالعقل والمنطق في دفاع الزوج وتوضيحه أصعب بكثير.
عند انتهاء الزوج من دفاعه, يجب أن تسمعي وجهة نظره في الحل الأمثل لمشكلة. بدلا من القاء اللوم او الصمت التام. عندما يشعر الزوج أنك تريدين الوصول إلى حل وليس فقط الشجار او اثبات صحة موقفك, وقتها سيحاول بالفعل أن يصل للحل السليم, وذلك سيجعل الخلافات أقل, والإنجازات اكبر بكثير.
نصيحة أخيرة ..الخلافات الزوجية لا تنتهي, زوجك ليس نسخة مكررة منك, هو انسان له وجهات نظر وله اسلوب مختلف تماما عنك. لذلك عليك دائما أن تدركي ماهو مهم وماهو غير مهم. أحيانا نحتاج أن نتغاضى عن الأشياء غير الهامة حتى تسير الحياة, لا يجب ان يكون لك رأي في كل شئ, ولا يجب أن تكون كلمتك هي العليا طوال الوقت.
0 Post a Comment:
إرسال تعليق