استشاري طب النوم: شرب الكوكاكولا والقهوة والشاي وتناول الشيكولاته يؤثر على الرضاعة للأم

قالت الدكتورة شهيرة لوزة، استشاري طب النوم ومؤسس مركز القاهرة لاضطرابات النوم، إن اضطرابات النوم عند الأطفال الرضع وحديثى الولادة معظمها "سلوكية".

وأضافت استشاري طب النوم، خلال استضافتها، ببرنامج "صباح مساء" الذي تقدمه الإعلامية أسما راجح، وسينار سعيد، على فضائية "الغد العربي"، أن الأم ينبغي عليها أن تنظم توقيتات النوم لأطفالها الصغار.

وأشارت إلى أن قليل من الأطفال الرضع لديهم حساسية ضد نوع معين من أنواع اللبن يؤدي لأرق في النوم.

ولفتت إلى أن شرب الكوكاكولا والقهوة والشاي، وتناول الشيكولاته يؤثر على الرضاعة للأم.

وقالت إن الشهور الثلاثة الأولى للطفل الرضيع يكون فيها منظومة النوم وتنظيم الساعة البيولوجية.

وأضافت أن "الضوء" هو الذي يعلم الطفل الرضيع الليل والنهار.

ونوهت أن ساعات النوم تختلف من شخص لآخر.

شارك على جوجل بلس

.